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Pharmacie du K'NAL , à FORT DE FRANCE
L'équipe est à votre écoute pour répondre en toute confidentialité à vos questions. Nous suivons régulièrement des formations et sélectionnons nos gammes afin de vous apporter le conseil le plus adapté.
Nos gammes
Aucune gamme
Nos services
Parking
Pharmacie climatisée
Place handicapée
Premiers soins
Suivi post-opératoire
Vente de matériel médical
Vente et location de matériel médical
Zone de jeux pour enfants
Vaccination
Test antigénique
Livraison à domicile
Préparation de doses à administrer (PDA)
Accès au dossier pharmaceutique
Animations dermocosmétiques
Animations de santé
Borne de mise à jour des cartes vitales
Boîte à ordonnances
Cyclamed
Récupération DASRI
Drive
Entretiens pharmaceutiques
Espace de confidentialité
Espace orthopédie
Cabinet médical à proximité
Location de tire-Lait
Location de matériel médical
Maintien à domicile
Maison de santé
Mesure de pression artérielle
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Premiers soins
Suivi post-opératoire
Vente de matériel médical
Vente et location de matériel médical
Zone de jeux pour enfants
Vaccination
Nos spécialités
Éducation thérapeutique
L’éducation thérapeutique a pour but de vous aider à prendre soin de vous pour devenir un partenaire actif de votre maladie et améliorer votre qualité de vie, avec l’aide de notre équipe spécialement formée.
Nous sommes à votre écoute pour vous accompagner au mieux, identifier vos besoins, vos demandes et vos objectifs tout en vous permettant de mieux comprendre votre traitement et votre maladie.
Accompagnement du sportif
Perte de poids, maintien en forme, amélioration des performances sportive, notre équipe de pharmaciens saura vous accompagner pour atteindre vos objectifs.
Nous accompagnons les sportifs de tous niveaux en proposant une large gamme de produits pour prévenir ou guérir les blessures liées à la pratique d’une activité physique (douleurs musculaires, contractions, inflammations).
Dermocosmétique
La dermocosmétique conjugue une action cosmétique et dermatologique pour préserver la santé et la beauté de la peau et des cheveux. Les produits s’appliquent localement sur la peau, le cuir chevelu et les cheveux.
Allopathie
Communément appelée “les médicaments”, l’allopathie désigne une médecine qui combat les symptômes d’une maladie. Nous saurons vous conseiller pour traiter le plus efficacement possible vos symptômes.
Aromathérapie
L’aromathérapie est l’utilisation d’huiles essentielles de plantes à des fins médicinales. Les huiles essentielles peuvent être utilisées en diffusion atmosphérique, en massage topique ou en usage interne.
Chaussures
Les chaussures médicales vendues dans notre pharmacie vous accompagnent à la suite d‘une opération ou dans le cadre de certaines maladies telles que le diabète.
Nous vous proposons tous types de chaussures, que ce soit sur prescription médicale ou non, et nous vous aidons à choisir le modèle le plus adapté selon vos besoins, pour votre confort et votre bien-être.
Cosmétologie
Pour prendre soin de vous, nous sélectionnons les meilleures gammes de cosmétiques adapté à votre type de peau (crème de jour, crème de nuit, sérum etc...)
N’hésitez pas à nous demander des conseils pour vos gestes soins et beauté.
Dermatologie
Notre équipe saura vous conseiller et vous accompagner pour tous problèmes de peau grâce à des conseils avisés et des produits adaptés à tous vos besoins.
Herboristerie
Nous vous proposons des plantes au détail ou des mélanges de plantes pour traiter vos maux du quotidien (circulation veineuse, troubles digestifs, …). Les plantes proposées sont rigoureusement sélectionnées et contrôlées.
Homéopathie
Méthode thérapeutique basée sur l’administration d’une dose infinitésimale de substances minérales, végétales ou animales qui, à dose plus élevée, produiraient les mêmes effets que la pathologie que l’on veut combattre.
L’administration se fait sous forme de granules, de doses ou de gouttes.
Incontinence
Les troubles mineurs d’incontinence sont pris en charge dans notre pharmacie: bassin de lit, slips absorbants, changes. Nous disposons d’une gamme de produits complète, adaptée à chaque morphologie et type d’incontinence. Notre équipe vous conseille les produits qui vous correspondent le mieux et nous mettons à votre disposition des échantillons gratuits.
Lingerie spécialisée
Notre pharmacie vous propose un large choix de lingerie post-opératoire et de maillots de bain pour prothèses. Notre équipe vous aide à retrouver confiance en vous grâce à des gammes associant le style sophistiqué de la lingerie fine à une conception intelligente. La lingerie spécialisée que nous avons sélectionnée pour vous est parfaitement adaptée au maintien de votre prothèse mammaire: les soutiens gorges Amoena sont à la fois tendance et confortables et la ligne balnéaire Amoena vous proposent des maillots équipés de poches bilatérales et de bretelles réglables.
Maintien à domicile
Que vous soyez immobilisé à votre domicile, que vous souffriez de maladie chronique ou que vous soyez en perte d’autonomie, nous vous accompagnons et vous guidons dans l’organisation de votre maintien à domicile (MAD).Nous vous proposons le matériel médical (à la vente ou en location) vous permettant d’aménager votre domicile et votre quotidien (lit médicalisé, siège de douche, fauteuil, canne, incontinence, …).
Pharmacie vétérinaire
Pour garantir la bonne santé de votre animal de compagnie, nous mettons à votre disposition des médicaments vétérinaires et des produits d’hygiène (aliments complémentaires, antiparasites, soins du pelage …). Notre pharmacie vous accompagne dans la prévention des maladies liées aux parasites (puces, tiques …) et dans le suivi du traitement de votre animal (renouvellement des prescriptions).
Phytothérapie
La phytothérapie est l'art de soigner par les plantes.
Nous saurons vous conseiller les plantes médicinales, présentées sous diverses formes (tisanes, poudres ou gélules…), pour traiter vos problèmes chroniques tels que l’arthrose, l’insomnie, la digestion... Pour cela, nous avons sélectionné des plantes dont la qualité est garantie par des contrôles légaux et rigoureux.
Préparation magistrale
Les préparations magistrales sont des médicaments préparés sur mesure pour vous par nos pharmaciens ou préparateurs. Notre équipe s’occupera avec rigueur et minutie de vos préparations, en accord avec les bonnes pratiques de préparation officinales (BPPO).
Prévention et dépistage
Notre pharmacie dispose d’un espace confidentiel consacré à la prévention et au dépistage vous permettant d’effectuer :
- une prise de tension pour le suivi de votre hypertension
- une mesure de glycémie pour le suivi de votre diabète
- un calcul de l’IMC (taux de masse graisseuse) pour suivre votre perte de poids
- un test de Fagerström pour le sevrage tabagique
Semelles orthopédiques
Après une analyse posturale pour détecter vos déséquilibres corporels, nous vous conseillons des semelles orthopédiques adaptées à vos besoins pour soulager vos douleurs dorsales et retrouver un confort.
Aide au sevrage tabagique
Nos pharmaciens, formés en sevrage tabagique, vous proposent un accompagnement dans votre lutte contre l’addiction à la cigarette.
Nous proposons, pour ceux qui le souhaitent, un suivi régulier à l'officine sous forme d'entretien mais également des conseils sur mesure sur les substituts nicotiniques, les produits naturels et les astuces à connaître pour vous permettre d'optimiser vos chances de réussite.
Vêtements compressifs
De nombreuses interventions de chirurgie plastique ou reconstructrice doivent être suivies d’une thérapie compressive: vêtements de chirurgie plastique, esthétiques et pour grands brûlés de haute qualité.
Dans cette optique nous vous proposons un large éventail de vêtements compressifs Medical& Z(lipo-panty, soutien-gorge, ceintures abdominales, …) afin de répondre au mieux à vos besoins.
Éducation thérapeutique
L’éducation thérapeutique a pour but de vous aider à prendre soin de vous pour devenir un partenaire actif de votre maladie et améliorer votre qualité de vie, avec l’aide de notre équipe spécialement formée.
Nous sommes à votre écoute pour vous accompagner au mieux, identifier vos besoins, vos demandes et vos objectifs tout en vous permettant de mieux comprendre votre traitement et votre maladie.
Accompagnement du sportif
Perte de poids, maintien en forme, amélioration des performances sportive, notre équipe de pharmaciens saura vous accompagner pour atteindre vos objectifs.
Nous accompagnons les sportifs de tous niveaux en proposant une large gamme de produits pour prévenir ou guérir les blessures liées à la pratique d’une activité physique (douleurs musculaires, contractions, inflammations).
Dermocosmétique
La dermocosmétique conjugue une action cosmétique et dermatologique pour préserver la santé et la beauté de la peau et des cheveux. Les produits s’appliquent localement sur la peau, le cuir chevelu et les cheveux.
Allopathie
Communément appelée “les médicaments”, l’allopathie désigne une médecine qui combat les symptômes d’une maladie. Nous saurons vous conseiller pour traiter le plus efficacement possible vos symptômes.
Aromathérapie
L’aromathérapie est l’utilisation d’huiles essentielles de plantes à des fins médicinales. Les huiles essentielles peuvent être utilisées en diffusion atmosphérique, en massage topique ou en usage interne.
Chaussures
Les chaussures médicales vendues dans notre pharmacie vous accompagnent à la suite d‘une opération ou dans le cadre de certaines maladies telles que le diabète.
Nous vous proposons tous types de chaussures, que ce soit sur prescription médicale ou non, et nous vous aidons à choisir le modèle le plus adapté selon vos besoins, pour votre confort et votre bien-être.
Cosmétologie
Pour prendre soin de vous, nous sélectionnons les meilleures gammes de cosmétiques adapté à votre type de peau (crème de jour, crème de nuit, sérum etc...)
N’hésitez pas à nous demander des conseils pour vos gestes soins et beauté.
Dermatologie
Notre équipe saura vous conseiller et vous accompagner pour tous problèmes de peau grâce à des conseils avisés et des produits adaptés à tous vos besoins.
Herboristerie
Nous vous proposons des plantes au détail ou des mélanges de plantes pour traiter vos maux du quotidien (circulation veineuse, troubles digestifs, …). Les plantes proposées sont rigoureusement sélectionnées et contrôlées.
Homéopathie
Méthode thérapeutique basée sur l’administration d’une dose infinitésimale de substances minérales, végétales ou animales qui, à dose plus élevée, produiraient les mêmes effets que la pathologie que l’on veut combattre.
L’administration se fait sous forme de granules, de doses ou de gouttes.
Incontinence
Les troubles mineurs d’incontinence sont pris en charge dans notre pharmacie: bassin de lit, slips absorbants, changes. Nous disposons d’une gamme de produits complète, adaptée à chaque morphologie et type d’incontinence. Notre équipe vous conseille les produits qui vous correspondent le mieux et nous mettons à votre disposition des échantillons gratuits.
Lingerie spécialisée
Notre pharmacie vous propose un large choix de lingerie post-opératoire et de maillots de bain pour prothèses. Notre équipe vous aide à retrouver confiance en vous grâce à des gammes associant le style sophistiqué de la lingerie fine à une conception intelligente. La lingerie spécialisée que nous avons sélectionnée pour vous est parfaitement adaptée au maintien de votre prothèse mammaire: les soutiens gorges Amoena sont à la fois tendance et confortables et la ligne balnéaire Amoena vous proposent des maillots équipés de poches bilatérales et de bretelles réglables.
Maintien à domicile
Que vous soyez immobilisé à votre domicile, que vous souffriez de maladie chronique ou que vous soyez en perte d’autonomie, nous vous accompagnons et vous guidons dans l’organisation de votre maintien à domicile (MAD).Nous vous proposons le matériel médical (à la vente ou en location) vous permettant d’aménager votre domicile et votre quotidien (lit médicalisé, siège de douche, fauteuil, canne, incontinence, …).
Pharmacie vétérinaire
Pour garantir la bonne santé de votre animal de compagnie, nous mettons à votre disposition des médicaments vétérinaires et des produits d’hygiène (aliments complémentaires, antiparasites, soins du pelage …). Notre pharmacie vous accompagne dans la prévention des maladies liées aux parasites (puces, tiques …) et dans le suivi du traitement de votre animal (renouvellement des prescriptions).
Phytothérapie
La phytothérapie est l'art de soigner par les plantes.
Nous saurons vous conseiller les plantes médicinales, présentées sous diverses formes (tisanes, poudres ou gélules…), pour traiter vos problèmes chroniques tels que l’arthrose, l’insomnie, la digestion... Pour cela, nous avons sélectionné des plantes dont la qualité est garantie par des contrôles légaux et rigoureux.
Préparation magistrale
Les préparations magistrales sont des médicaments préparés sur mesure pour vous par nos pharmaciens ou préparateurs. Notre équipe s’occupera avec rigueur et minutie de vos préparations, en accord avec les bonnes pratiques de préparation officinales (BPPO).
Prévention et dépistage
Notre pharmacie dispose d’un espace confidentiel consacré à la prévention et au dépistage vous permettant d’effectuer :
- une prise de tension pour le suivi de votre hypertension
- une mesure de glycémie pour le suivi de votre diabète
- un calcul de l’IMC (taux de masse graisseuse) pour suivre votre perte de poids
- un test de Fagerström pour le sevrage tabagique
Semelles orthopédiques
Après une analyse posturale pour détecter vos déséquilibres corporels, nous vous conseillons des semelles orthopédiques adaptées à vos besoins pour soulager vos douleurs dorsales et retrouver un confort.
Aide au sevrage tabagique
Nos pharmaciens, formés en sevrage tabagique, vous proposent un accompagnement dans votre lutte contre l’addiction à la cigarette.
Nous proposons, pour ceux qui le souhaitent, un suivi régulier à l'officine sous forme d'entretien mais également des conseils sur mesure sur les substituts nicotiniques, les produits naturels et les astuces à connaître pour vous permettre d'optimiser vos chances de réussite.
Vêtements compressifs
De nombreuses interventions de chirurgie plastique ou reconstructrice doivent être suivies d’une thérapie compressive: vêtements de chirurgie plastique, esthétiques et pour grands brûlés de haute qualité.
Dans cette optique nous vous proposons un large éventail de vêtements compressifs Medical& Z(lipo-panty, soutien-gorge, ceintures abdominales, …) afin de répondre au mieux à vos besoins.
Éducation thérapeutique
L’éducation thérapeutique a pour but de vous aider à prendre soin de vous pour devenir un partenaire actif de votre maladie et améliorer votre qualité de vie, avec l’aide de notre équipe spécialement formée.
Nous sommes à votre écoute pour vous accompagner au mieux, identifier vos besoins, vos demandes et vos objectifs tout en vous permettant de mieux comprendre votre traitement et votre maladie.
Notre équipe
Pharmacien adjoint
Diplômes(s) : Pharmacien
Préparatrice
Diplômes(s) : BP préparateur en pharmacie
Préparatrice
Diplômes(s) : BP préparateur en pharmacie
Apprentie
Pharmacien Titulaire
Pharmacien adjoint
Diplômes(s) : Pharmacien
Préparatrice
Diplômes(s) : BP préparateur en pharmacie
Préparatrice
Diplômes(s) : BP préparateur en pharmacie
Apprentie
Pharmacien Titulaire
Pharmacien adjoint
Diplômes(s) : Pharmacien
Préparatrice
Diplômes(s) : BP préparateur en pharmacie
Préparatrice
Diplômes(s) : BP préparateur en pharmacie
Apprentie
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L'actualité santé
💧 Déshydratation : les signes que notre corps nous envoie (et qu'on oublie souvent)
Fatigue, maux de tête, bouche sèche... Découvrez les premiers signes de déshydratation et comment les éviter.Lorsque les températures augmentent, on pense naturellement à boire davantage. Pourtant, notre corps commence souvent à manquer d'eau avant même que la sensation de soif n'apparaisse.Il nous envoie alors quelques petits messages... qu'on interprète parfois autrement.🌞 Pourquoi perd-on plus d'eau en été ?Notre organisme utilise la transpiration comme système naturel de climatisation.Plus il fait chaud, plus il transpire, et plus il perd de l'eau et certains minéraux.🥵 Les signes les plus fréquents💧 bouche sèche😴 fatigue inhabituelle🤕 maux de tête🧠 difficultés de concentration🚽 urines foncées😣 sensation de chaleur difficile à supporterCes symptômes sont souvent discrets mais méritent d'être écoutés.🥤 Les bons réflexes💧 Boire régulièrement.🍉 Manger des fruits et légumes riches en eau.🏃 Adapter son activité physique aux températures.🌳 Chercher la fraîcheur aux heures les plus chaudes.💊 Un petit coup de pouce possible🧂 Solutions de réhydratation orale.🍋 Électrolytes pour les activités sportives prolongées.💊 Magnésium en cas de fatigue.👩⚕️ L'œil du pharmacienLes personnes âgées et les jeunes enfants ressentent parfois moins bien la sensation de soif. Une hydratation régulière est particulièrement importante pour eux.💡 Le saviez-vous ?Une perte d'eau correspondant à seulement 2 % du poids corporel peut déjà diminuer les performances physiques et la concentration.🌼 En conclusionBoire suffisamment n'est pas seulement une question de confort. C'est une manière simple d'aider son organisme à mieux fonctionner pendant les beaux jours.Après tout, notre corps est composé de plus de la moitié... d'eau. Il est donc assez logique qu'il nous rappelle de remplir le réservoir de temps en temps. 💧☀️SourcesINSERMAssurance MaladieSanté Publique France
🤧 Mes allergies continuent en juin : est-ce normal ?
Vous éternuez encore alors que le printemps est terminé ? Découvrez pourquoi les allergies peuvent se prolonger en été.Le calendrier indique que le printemps touche à sa fin... mais votre nez semble ne pas avoir reçu l'information. Éternuements, yeux qui piquent, gorge irritée : beaucoup de personnes sont surprises de voir leurs allergies se prolonger en juin.Et pourtant, c'est tout à fait normal.🌾 Le pollen ne s'arrête pas au printempsSi les arbres sont les principaux responsables des allergies au début du printemps, d'autres végétaux prennent le relais.En juin, ce sont surtout les graminées qui libèrent leur pollen.Prairies, bords de route, jardins et espaces verts deviennent alors de véritables terrains de dispersion.🤧 Les symptômes les plus fréquents👃 nez qui coule ou bouché🤧 éternuements à répétition👁️ yeux rouges ou irrités😣 gorge qui gratte😴 fatigueCette fatigue est souvent liée à l'inflammation mais aussi à un sommeil parfois perturbé.🌬️ Les bons réflexes🚿 Se rincer le visage et les cheveux après une sortie.🕶️ Porter des lunettes de soleil.🏠 Aérer son logement tôt le matin.👕 Éviter de faire sécher le linge dehors lors des pics polliniques.💊 Un petit coup de pouce possible🌿 Quercétine.🐟 Oméga-3.🧂 Zinc.🌿 Ortie.Ces compléments peuvent accompagner les traitements habituels.👩⚕️ L'œil du pharmacienBeaucoup de patients pensent que leurs allergies devraient disparaître dès le mois de mai. En réalité, plusieurs familles de pollens se succèdent tout au long de l'année.💡 Le saviez-vous ?Certaines personnes allergiques aux pollens peuvent aussi ressentir des démangeaisons après avoir consommé certains fruits crus comme la pomme ou la pêche : c'est ce qu'on appelle les allergies croisées.🌼 En conclusionSi vos allergies jouent les prolongations, vous n'êtes pas un cas isolé. Le début de l'été correspond simplement à une nouvelle saison pollinique. Heureusement, avec quelques bons réflexes, il est tout à fait possible d'en profiter malgré tout.Sources : RNSAINSERMSanté Publique France
🧴 SPF 30 ou SPF 50 : comment choisir ?
Les premiers déjeuners en terrasse, les balades, le jardinage ou les week-ends à la mer nous donnent souvent une impression trompeuse : le soleil de juin semble agréable, presque inoffensif. Pourtant, les UV sont déjà bien présents.Et au moment de choisir sa crème solaire, une question revient souvent : SPF 30 ou SPF 50, est-ce que cela change vraiment quelque chose ?☀️ À quoi correspond le SPF ?Le SPF (Sun Protection Factor ou indice de protection solaire) indique la capacité d'un produit à filtrer les rayons UVB, ceux principalement responsables des coups de soleil.Concrètement :🧴 Un SPF 30 filtre environ 97 % des UVB.🧴 Un SPF 50 en filtre environ 98 %.La différence paraît faible, mais elle peut être intéressante pour certaines peaux plus sensibles.🌸 Quel indice choisir ?Il n'existe pas une réponse unique.👩🏻 Les peaux très claires ou qui prennent facilement des coups de soleil auront souvent intérêt à privilégier un SPF 50.👨🏽 Les peaux plus mates peuvent généralement utiliser un SPF 30 lors d'expositions modérées.👶 Pour les enfants, une protection élevée est recommandée.Le plus important reste surtout d'appliquer une quantité suffisante de produit.🏖️ Les erreurs les plus fréquentes❌ Appliquer trop peu de crème.❌ Ne pas renouveler l'application après une baignade.❌ Penser qu'un SPF 50 permet de rester deux fois plus longtemps au soleil.❌ Oublier certaines zones : oreilles, cou, dessus des pieds ou mains.💊 Un petit coup de pouce possibleCertains compléments alimentaires peuvent accompagner la peau avant les expositions estivales.🥕 Bêta-carotène.🐟 Oméga-3.🌻 Huiles d'onagre ou de bourrache.🧂 Zinc.Ils ne remplacent jamais une protection solaire adaptée.👩⚕️ L'œil du pharmacienAu comptoir, beaucoup de personnes hésitent entre SPF 30 et SPF 50. En réalité, le meilleur indice est surtout celui que l'on applique correctement et régulièrement.💡 Le saviez-vous ?Même lorsque le ciel est voilé, jusqu'à 80 % des rayons UV peuvent traverser les nuages.🌼 En conclusionLe soleil est excellent pour le moral... mais il mérite un peu de préparation. Finalement, choisir sa crème solaire, c'est un peu comme choisir ses lunettes : le meilleur modèle est celui que l'on porte vraiment.Sources :INSERM — Rayonnements UV et peauInstitut National du CancerOrganisation Mondiale de la Santé
💧 J'ai tout le temps soif depuis qu'il fait chaud : est-ce normal ?
Les beaux jours reviennent, les terrasses se remplissent, les sorties s'allongent... et beaucoup de personnes ont soudainement l'impression d'avoir constamment soif. Elles gardent une gourde à portée de main, remplissent leur verre plus souvent que d'habitude et se demandent parfois si cela est normal.La réponse est plutôt rassurante : dans la plupart des cas, cette sensation est simplement le signe que votre organisme s'adapte aux premières chaleurs.🌞 Pourquoi a-t-on plus soif quand les températures augmentent ?Notre corps fonctionne un peu comme un système de climatisation très sophistiqué. Pour maintenir sa température autour de 37°C, il produit de la transpiration.Lorsque cette transpiration s'évapore, elle rafraîchit naturellement l'organisme. Mais ce mécanisme entraîne aussi une perte d'eau qu'il faut compenser.C'est précisément le rôle de la soif : un signal intelligent envoyé par notre cerveau pour nous rappeler qu'il est temps de refaire le plein.🥵 Les premiers signes d'une légère déshydratationIl n'est pas nécessaire d'attendre d'avoir très soif pour boire. D'autres petits signaux peuvent apparaître :💧 bouche sèche😴 sensation de fatigue inhabituelle🤕 léger mal de tête🌡️ difficulté à supporter la chaleur🚽 urines plus foncées et moins fréquentesLa plupart du temps, ces symptômes disparaissent rapidement avec une bonne hydratation.🚶 Les bons réflexes pour rester bien hydratéQuelques habitudes simples permettent d'aider l'organisme à traverser les premiers épisodes de chaleur.🥤 Boire régulièrement au cours de la journée, même sans attendre la soif.🍉 Consommer des aliments riches en eau comme le melon, la pastèque, le concombre ou les tomates.🌳 Rechercher les endroits frais pendant les heures les plus chaudes.🏃 Adapter l'activité physique lorsque les températures grimpent.🍷 Limiter les boissons alcoolisées qui favorisent les pertes en eau.Les enfants et les personnes âgées sont souvent plus sensibles à la déshydratation et méritent une attention particulière.💊 Un petit coup de pouce possibleCertaines situations (activité sportive, fortes chaleurs, transpiration importante) peuvent augmenter les besoins de l'organisme.Votre pharmacien pourra vous conseiller, selon votre situation :🧂 des solutions de réhydratation orale adaptées,💊 des compléments en magnésium si la fatigue est importante,🍋 des compléments riches en électrolytes pour les activités sportives prolongées.L'objectif n'est pas de remplacer une bonne hydratation, mais d'accompagner l'organisme lorsqu'il en a besoin.👩⚕️ L'œil du pharmacienAu comptoir, cette question revient chaque année dès les premiers jours de chaleur : « J'ai tout le temps soif, est-ce normal ? »Dans la grande majorité des cas, il s'agit simplement d'une adaptation naturelle du corps. Quelques ajustements dans les habitudes quotidiennes suffisent généralement à retrouver un bon équilibre.💡 Le saviez-vous ?Le corps humain est composé d'environ 60 % d'eau. Chez un adulte, cela représente plus de 40 litres ! Chaque jour, une partie de cette eau est éliminée par la respiration, la transpiration et les urines, d'où l'importance de renouveler régulièrement ses réserves.🌼 En conclusionAvoir davantage soif lorsque les températures augmentent est généralement une réaction tout à fait normale. C'est même une preuve que votre organisme fait correctement son travail.Finalement, notre corps est un peu comme une plante au printemps : avec un peu plus de soleil, il a simplement besoin d'un peu plus d'eau pour continuer à s'épanouir. ☀️💧SourcesINSERM — Hydratation et fonctionnement de l'organisme : https://www.inserm.frAssurance Maladie — Prévenir les effets de la chaleur : https://www.ameli.frSanté Publique France — Canicule et fortes chaleurs : https://www.santepubliquefrance.fr